沐朝研学实践

❆ 证件：身份证或户口本（带队老师帮助保存）；

❆ 衣物：防晒衣1件，速干套装2套，内衣裤3-4套，袜子3-4双，运动鞋1双，拖鞋1双；

❆ 食物：携带少许能量食品（如巧克力、牛肉干等）；

❆ 药物：感冒发烧、拉肚子、防过敏、防虫咬、晕车药、防蚊水等（请家长写清楚服用数量）；

❆ 手机：可以携带手机（白天不使用，晚上安排统一时间与家人通话），充电宝（不超2万毫安，外贴名字标识）；

❆ 其他：护肤品、口罩、水壶或水杯、餐巾纸、擦汗毛巾、毛巾、浴巾、牙刷、拖鞋、笔1支、小本子1本、零钱不超过200元；

❆ 禁止：禁止携带玩具，禁止携带贵重物品。