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中国式职场:我们活得很累,是因为大家都很假

来源:网络 时间:2018-11-28 作者:仙桃人才网_仙桃新业人才市场_仙桃找工作必上网站 浏览量:

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" 如何跟人交往 " 对于这一代年轻人来说,仿佛一个世纪难题。

虽然大多数人努力去适应一个工作环境,但内心都会感叹 —— " 跟人交往真累。"

职场关系的复杂程度让我们和他人交往欲望大大降低,越来越多人选择专注自己的小圈子或干脆独自一人面对生活。

是什么让现代人际关系变得复杂 ?

除了工作本身的不适合带来的无意义感外,还有一个重要的原因:

现代职场的心理环境越来越差。

01  我们活得累,因为大家都很假

现代职场的冰冷,不是光明正大的排挤和暴力,而是细思极恐的虚伪和漠不关心。

很多人不再正面说出自己的真实想法,而是优雅地面带微笑拒绝或道歉,内心却觉得与我何干。

明明是一个团队的责任,却互相推锅给别人 —— " 不好意思我尽力了。你不按时给我也没办法。"

明明可以帮下新人,却冷漠拒绝 —— " 对不起,我也不懂,要不你去问下别人 ?"

明明作为上司可以承担起责任却敷衍了事 —— " 我跟老大说了他不批,我也没有办法哦。"

明明一个方案就是不好却为了不招惹是非,假惺惺的说做的真好。

电影《优雅的谎言》里的故事发生在校园,却完美揭示了现代人在职场中的社交特征 —— 虚伪。

千智是一个成绩优异乐观开朗的初中生,从小失去父亲,和妈妈和姐姐一起生活。

所有人没有想到的是,看上去很开心的她在平常的一天结束了自己的生命。妈妈悲痛欲绝,姐姐却发现千智的死没有那么简单。

因为妈妈平日要操劳生活,姐姐也有自己的朋友,没有朋友的千智很渴望能够得到友谊。

一个 " 慷慨善良 " 的同学花莲主动亲近千智,邀请她参加生日聚会。但给其他同学的邀请函写下午 2 点开始,唯独给千智的是 3 点开始,而且每年如此。

当迟到的千智来了以后,花莲微笑着 " 关切 " 千智,我都请你来生日聚会了," 以后可不能说我孤立了你哦 "。

背后偷偷却群发短信给大家,一起嘲笑一个人吃饭的千智。

千智的爸爸因意外去世,花莲却在生日聚会上说他是自杀。让大家一定要对千智好,不要孤立她。她说," 千智是可怜的孩子。"

当千智看穿她的真面目而冷落她,她又假惺惺的充满歉意:" 对不起,真的对不起 "。

至始至终,花莲都披着善良的人设。

千智在一次课上的演讲,说出了现代社会关系的真相 —— 当你虚伪地对待一个人,你无意识的一句话都会变成杀人的武器。

" 潜在的杀人犯用语言诋毁别人。以赞美为铺垫,关键词却是诬陷。"

千智并没有遭受显见的校园霸凌,也没有不幸的原生家庭。只是当赞美包含攻击,微笑夹带恶意,最后打败她的,是人性的虚伪带来的恶心。

而选择虚伪的每一个人,都是共犯。

就像高档的办公室,优雅的白领西装,亲和的打招呼和职业微笑。心理内核却只有一个字:

有人说,职场本该冰冷。同事只是一起共事的人。但职场绝不仅仅是用来创造社会价值的。

哈佛大学 75 年的心理学研究揭示:最后活得幸福的人,都拥有好的社交关系。

从人生意义角度而言,职场是大部分人一生中创造社会关系最重要的场所。

然而扭曲的价值观体系下培养和同化了太多精致的利己主义者。当他们成为了职场的主体,伪装自己,牺牲他人,模糊事实,就会让整个职场关系变得越来越虚假,离真实越来越远。

假设一个人一天花 8 小时在职场,工作 30 年,一辈子花在职场的时间近 1 万天,9 万个小时。你可以想象自己小时和一群熟悉的陌生人在一起 1 万天吗 ?

而那些虚伪的活过那么多时间的人,又真的会快乐吗 ?

02  所谓高情商,不过是无底线的讨好


为什么现代人越来越虚伪?

因为不少人误解,“虚伪”是高情商的表现。关于情商高的四个因素:

因素1:识别情绪的能力


情商高的人对于自己的情绪是很敏感的,他们懂得根据白己的身体和心理状态识别自己的情绪状 况。同时知道,当自己愤怒的时候不要给客户发邮件,当自己悲伤的时候应该找好朋友倾诉,而不是参加公司聚会party搞的大家都不愉快。

 

情商高的人也善于识別他人的情绪,区分真正的情绪和伪装的情绪,这就是大家说的察言观色了。领导情绪版落的时候别招惹,等领导情绪高涨的时候再谈加薪,那还不是马到成功?可领导也不是吃素的,哪有那么容易被看穿。想要了解人微妙的情绪变化,需要捕捉他们的面孔、 声音和动作传达出来的微小信息。看起来很难吗? 识别情绪的技能是初级技能,只有习得了这种能力,其他三种能力才能发展起来。

 

因素2 :利用情绪来促进思维

 

面对冷面腹黑高帅富的追求,要不要甩了温暖贴心的男朋友?是坐在自行车后面笑,还是坐在宝马车上哭?不论是从济学角度还是从生物进化角度上讲,选择前者都是最优的答案,但是在考虑情绪的情况下答案可能并非如此。情商高的人在面临这个问题时,会根据生理和情绪线索,对于目前和未来可能面对的情绪做出理性的评估,在做决定时把情绪作为的一个重要因素考虑进去。而且,在做出好的决策时使用的情绪越多,情绪智力的提高越大。不要认为这是不切实际、意气用事,幸福感也只是一种感觉而非所谓“实际”,但幸福不正是我们追求的最终目标吗?

 

因素3 :理解情绪

 

情绪智力的第三个维度强调要理解复杂情绪、情绪之间的关系以及情绪和行为后果之间的关系。情商高的人知道,失恋被劈腿的时候,比起憎恨,悲伤和情绪低落是更恰当的反映。而憎恨本身就是有害的,不但会引起生理和心理的不良反应,还会助长非适应性的人际行为,让人做出不好的事情,这些行为又会滋生出更多的消极情绪,进入恶性循环。

 

意识到情绪和行为之间的动态关系会让情商高的人感到,他们能够更好的"读懂"一个人的心思或情境,从而根据环境需要,做出适当的行为。例如,一个人的密友A被另一个朋友B背叛而分手,A要求他才用恶劣的行为报复B。情商高的人不但能够体会到A此时的悲伤和愤怒,更能够感知,如果按照A的要求行事,将会给自己带来的厌恶感和羞耻感,而如果不按照A的要求行事,破坏这份友谊的信任可能带来的惋惜和遗憾,两相权衡,做出最佳的决定。理解这种复杂甚至对立的情绪,能够帮助人们做出正确的抉择。

 

因素4 :管理情绪


前面三个因素练习的越多,需要管理的情绪就越多。善于管理情绪的人,对于自己愉快和不愉快的情绪都持一种接受而排斥的态度,知道不论产生好的还是坏的情绪,都是正常的反应。情商高的人懂得监控和反思自己的情绪,有办法制造好的情绪,或者把好的情绪尽量延长,使自己快乐更久,也知道采取什么措施能让自己尽快脱离坏的情绪。情商高的人不但能够管理好自己的情绪,还能管理他人的情绪,当他人表露出不良情绪的时候,及时找到突破口进行引导,不让不良情绪和行为波及到自己,甚至巧妙地化解他人的不良情绪。优秀的销售员和敦师通常能做到这—点,这也许就是人们说的“八面玲珑”吧。


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