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职场生存法则:工作的事项不要拖延

来源:网络 时间:2018-11-20 作者:仙桃人才网_仙桃新业人才市场_仙桃找工作必上网站 浏览量:


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不知你有没有类似这样的经历:

兴致勃勃地报名参加某某科目,距离该科目考试时间还有3-4个月,于是很放松,还有3-4个月呢,放心地玩;

还有2个月呢,不急,慢慢来;

只剩下3个星期了,有点小焦虑了;

转眼还剩1周了,看一会书吧;

只剩下两天了,算了,裸考去了;

……

结果可想而知了,不得不说,拖延耽误了你,本来你有足够的时间复习的,结果浪费了报名费不说,还耽误了你的前程。

很多人喜欢在学习和玩耍两者之间选择后者,然后在最后时间一次性赶工把考试要复习的东西突击完成。但是在工作中请不要养成这样的习惯,因为工作是永远做不完的,容不得你“突击”。又或者你在徘徊和彷徨如何实施的时候,你的领导已经看不下去,自己去做了。

01

读大学时,每当到了期末考,图书馆几乎爆满了,想找个座位比现在过年买火车票回家还难,不排除有的同学是补回漏掉的知识点,考个好成绩,更多的人是临时抱佛脚。我就是这样一个临时抱佛脚活生生例子。

原本打算在周末复习网络工程。当将厚厚的几本网络书籍堆好放在桌子上,信心满满地决定周末这两天搞完,结果电影镜头实在太精彩了,于是乎,两三点才睡觉,结果第二天10多才起床,整理一些东西,吃午餐,本来要看网络工程的,结果大伙开始组队玩游戏了。

后边的剧情可想而知,当我关掉游戏屏幕的时候,已经是下午四五点,再翻一翻课本,又犯困了,根本没有复习的念头,就这样错过了过了一天,还暗暗发誓,明天一定要把这可恶的网络工程搞定。

很多时候,我们习惯于做事总往后拖延一步,享受一下此刻的安逸。却不知在休息之后又想继续保持当前状态很难。

02

拖延在我们日常生活中并不少见:

参加培训课时,老师讲的ppt内容一多,来不及看,我们习惯用手机拍照,等回去再慢慢琢磨。结果培训一结束后,任务也完成了,回去就没那个心思去看。照片就一直存在手机里了,好像压根就没那么一回事,存着就好,以后有需要能看。

浏览网页时,发现比较感兴趣的内容,想想以后可能会用到,就收藏了。可下次真的需要用到时,也得找半天,印象也比较模糊了,只是知道个大概,实际效果可想而知,始终变不成自己的东西。

拖延是人的一种牢固的心理习惯和行为习惯。长期形成的坏习惯想改变,但往往又被这种习惯牢牢支配而难以摆脱。心理学家派希尔说:“习惯会变成无意识的大脑运作过程。如果长时间拖延,人们便会从根本上习惯性地保持这种状态。”



拖延时常表现,眼前明明有堆积成山的事情要做,却迟迟没有迈出脚步,总是找各种借口安慰自己,去搞其他让自己比较舒适的事,比如我,先玩一会儿游戏,等会我就要集中精力做事了,现在我要先放松一下。

03

把控好自己的时间:

凡是患有拖延症的人大部分都是不会合理规划时间的人,所以要想改掉拖延症就一定要把自己每天的时间规划好,可以用时间规划软件,也可以自己手写规划,总之一定要对你每天的事情有一个安排,并做好时间节点的把控。


刚开始你会发现,根本无法完全按照时间规划去做完那些安排的事情,中间总有各种各样的事情出现。没关系,制定时间表的时候一定给自己留一个弥补的时间,就是在这个时间点里这件事情没有做完,但是有一个弥补时间可以做完。因为你如果不这样做那你肯定会拖到明天完成。一定要严格按照时间节点的规划去做每一件事情。

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